Wie Physiotherapie Verletzungen vorbeugen kann
Bänderrisse, Zerrungen, Brüche – Verletzungen während dem Sport sind leider keine Seltenheit. Es braucht nur eine falsche Bewegung und schon knickt man um, oder stößt sich an. Verletzungen sind oft sehr schmerzhaft und es braucht lange Zeit, bis man alltägliche Herausforderung wieder unbeschwert meistern kann. Häufig dauert es Monate bis man wieder Sport ausüben kann und bis man sein altes Leistungsniveau zurück erlangt. Die Lebensqualität der Betroffenen leidet stark, da je nach Art der Verletzung viele Bewegungen eingeschränkt sind und die einfachsten Dinge, wie Laufen oder Anziehen eine echte Herausforderung darstellen können.